Szösszenetek: 76 betegség ideális jó nincs öröm testsúly
by kga
Hozzászólások kikapcsolva
Ideális
Örömmel jelentem, hogy sikerült elérnem az elvileg ideális testsúlyomat! Nem szoktam gyakran mérni, de ma reggel olyanom volt és tádám!! 76 kg. Ezzel párhuzamosan azt is észrevettem, hogy pár nyavalyám egyre kevésbé gyötör. Úgy látszik, párhuzamba lehet hozni a testsúlyt a légzőszervi, és gerinc problémákkal is! 
Csak hogy összehasonlítási alap legyen, pár hónapja még 81 kg voltam! 
79
Éljen, éljen, éljen! Átléptem a bűvös nyolcvanas, csak lefele!
Elvileg a testmagasságomhoz az ideális testsúlyom olyan 74-77 kg között van. Ehhez képest 81-83 között mozgott…
Pár hete elindult lefele, és ma hivatalosan is 79 -et mutatott a mérleg. Igen, igen, tudom… Hiúság, meg majomkodás…
De a testsúly erősen befolyásolja a vérnyomást, és az állóképességet is, ezért figyelni akarok rá!
