Gyűrött vagyok, mint a 20 C fokon mosott pamut ing

Ez a meleg kezd egyre kétségbeejtőbb lenni! Bármit csinálok, felébredek az éjszaka közepén. És a 2-3 óránkénti felriadások miatt nem alszom ki magam. Reggel meg alig bírok kitápászkodni az ágyból. Kell legalább 1/2 óra, míg összeszedem magam, és emberi külsőt veszek fel.